「那樣做,好像比較好 」
這個想法是不是曾經在你不經意時冒出來呢?
看著其他人的生活,總是羨慕著「如果我也是那樣就好了!」「那樣才是我要的!」
但
適合嗎? 你真的需要嗎?
在瑜伽課程中,時時刻刻提醒著大家,找到適合自己的,才是最重要的!
影片中的兩個我 看起來不一樣嗎?
我們都在練習「樹式」🥰
有目標,很棒!👏🏼
但,不急~ 你可以記在心裡。然後回到 “現在能做到的” 好好把握
在能好好照顧自己的前提下
有計劃的一步一步走
接下來,交給時間~
Namaste
🤍
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